Entspannungs-Trainer/ Practitioner

Art.Nr.:
W012
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Entspannungstrainer  - Entspannungs Practitioner

Immer mehr Menschen haben Probleme und Schwierigkeiten,durch Arbeit und Beruf und durch das schnelllebige unserer heutigen Zeit noch abschalten zu können.

Viele suchen dann den Weg zur Entspannung.
Entspannungs Trainer ein Beruf mit Zukunft.

In dieser Ausbildung werden folgende Themen vermittelt:


Kurs - Inhalt:

Grundwissen und Geschichte der einzelnen Kurseinheiten der Entspannung wird vermittelt.

Autogenes Training

Die Geschichte und Grundwissen des Autogenen Trainings wird vermittelt
Entspannung finden durch Autogenes Training zur inneren Ruhe finden und somit auch neue Kraft erlangen.Mit Übungen die Lebensqulität verbessern.Trainingsablauf, Übungsplan-Autogenes Training und Meditation.........

Seminar Yoga

Die Geschichte zu Yoga***Yoga im Leben***Yoga im Beruf***Hatha – Yoga***Heilung durch Tiefenentspannung

Übungen:

Konzentrationsübungen***Stellung Asana***Energie Übung

Entspannung des Körpers***Tiefenentspannung

Konzentration***positive Selbstbeeinflussung

Einsamkeit sammeln***den Willen entwickeln

die Stop Übung***Traditionelle Yoga Lehre

Heroische Stellung***Vollkommene Stellung

Geheime Stellung

der Löwe

die Begrüßung der Sonne

der Delphin

der vitale Atem***Vitale Atmung Lungenatmung****verschiedenen Atemtechniken

Übung – die zusammenziehung des Bauches

die Lebenskraft lenken****Erweckung des dritten Auges und vieles mehr



Progressive Muskelentspannung
Muskelrelaxtion nach Jacobsen

Leider gehört der Stress, welchen das Leben mit sich bringt, zu unserem Leben dazu, doch sehr viel Stress macht und krank!
Es geht darum, aus dem Stress raus zu kommen-also vom Stress ind Entspannung.Grundwissen wird vermittelt-Übungen werden gezeigt....vieles mehr!




Qi Gong
durch Qi Gong Stress abbauen und so zur gesundung des Körpers beitragen-
die Gesundheit mit Qi Gong erhalten

Die Geschichte zu Qi Gong

Wirkungen des Qi Gong

Übungen mit und ohne Qi Gong Kugeln

Die Lebensenergie des Qi

Qi Gong - Therapie

Qi Kugeln - Übungen mit Qi Gong Kugeln

Handübungen mit Qi Gong Kugeln

11 Qi Gong Kugel Übungen

8 Brokate

Die Wirkung auf den Körper mit Qi Gong und vieles mehr

Meditation:

Die Geschichte zur Meditation wird vermittelt
Was Mediatation ist und was sie mit jedem eizelnen macht
Grundwissen wird vermittelt
den Weg durch Meditation zu innerer Ruhe zu finden
mehr Gelassenheit zu erlangen
zu sich selber finden
in die innere Mitte zu kommen
Meditation im Alltag - Wie die Meditation wirkt - Meditationsabläufe
Spirituelle Entwicklung durch Meditation- Bewußtseinserweiterung erlangen durch die Meditation und vieles mehr.....


Alle  Skripten pdf  und zwei Zertifikate pdf (Entspannungs-Trainer/ Practitioner)


Für weitere Fragen oder Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.



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